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与义父同居的美媳妇 mp4王一凡李珊珊我本风流 防暑降温,教你自制清凉饮品!

发布时间:2020-06-19       点击数:122

鲜扁豆花性味寒凉,可健脾益气、化湿消暑;鲜金银花性甘寒、气芳香,清热且不伤胃,既能宣散风热,又可清血解毒;鲜佩兰叶能醒脾开胃、发表解暑;丝瓜皮性味甘凉,利水渗湿;鲜荷叶味苦辛性凉,有消暑、健脾升阳的功效。这道茶对缓解夏季肠鸣腹泻、解暑清肺非常有效。

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下面推荐一款“涤暑饮”:鲜扁豆花、鲜金银花、鲜佩兰叶、丝瓜皮各10克,鲜荷叶15克,一同入锅煎煮15分钟,倒出煎液后再加水煮15分钟。将两次煎液合并后,根据个人口感加入少许白砂糖或冰糖,每天喝2~3杯即可。

夏日炎炎,人们的食欲不佳与义父同居的美媳妇 mp4王一凡李珊珊我本风流,若暑热造成肝气郁滞与义父同居的美媳妇 mp4王一凡李珊珊我本风流,更会不思饮食与义父同居的美媳妇 mp4王一凡李珊珊我本风流,很容易导致免疫力下降。而用一些像番茄、柠檬、草莓、乌梅等能生津解渴、健胃消食的食材制作成凉茶与义父同居的美媳妇 mp4王一凡李珊珊我本风流,就再好不过。

防暑降温与义父同居的美媳妇 mp4王一凡李珊珊我本风流,自制清凉饮品

夏天与义父同居的美媳妇 mp4王一凡李珊珊我本风流,不少人容易出现头疼、目赤、口干舌燥等湿热症状。对这些人来说与义父同居的美媳妇 mp4王一凡李珊珊我本风流,最重要的是除湿。自制清凉茶时可选择青蒿、苦瓜、黄瓜、红豆、绿豆等有清解暑热、泻火祛湿作用的食材。

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青蒿本身性寒味苦与义父同居的美媳妇 mp4王一凡李珊珊我本风流,可清热与义父同居的美媳妇 mp4王一凡李珊珊我本风流,其中的挥发油等成分有一定的解表作用与义父同居的美媳妇 mp4王一凡李珊珊我本风流,可以降温解热、帮助排汗。不过与义父同居的美媳妇 mp4王一凡李珊珊我本风流,青蒿忌与当归、地黄同用。

健胃消食柠檬茶

柠檬性温味苦与义父同居的美媳妇 mp4王一凡李珊珊我本风流,入肝、胃经与义父同居的美媳妇 mp4王一凡李珊珊我本风流,有祛暑疏滞、健胃等功能;蜂蜜可促进消化与义父同居的美媳妇 mp4王一凡李珊珊我本风流,对胃肠功能有调节作用。

解暑止泻涤暑饮

制作柠檬茶,可挑选一个中等大小的柠檬,清洗后切成几瓣,放入水中,根据个人口感加入蜂蜜,煮沸3~5分钟即可饮用。

制作青蒿茶,可将青蒿30克放在杯中,用开水冲泡,闷10分钟左右打开杯盖即可,每天两杯。

泻火祛湿青蒿茶

文中图片来自网络

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夏季炎热逼人,容易使人心烦胸闷、抵抗力下降。胃肠道最容易受伤,出现肠鸣腹泻等症状。夏季止泻也可自制清凉茶进行食疗,配方应多用一些淮山药、胡萝卜、苹果、丝瓜等有止泻作用的食材。

夏季来临,高温高湿环境下,人们常常会大汗淋漓,口渴难耐,这时候喝上一道清凉饮品是多么惬意!那么选择什么饮品才能既清热解暑又健康呢?中医养生理论主张在暑热汗出较多时,饮上一杯热茶,不但可以生津解渴,而且可以使全身微汗,暑热随汗而出,津生而渴止。此外,一些具有清热祛暑、生津止渴作用的饮品也适合夏季饮用。

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在说今天的这位完整女尸之前考古学家就已经在长江以南发现了两位保存完整的尸体,一男一女,而今天发现的这位完整女尸来自于长江以北,也是在长江以北发展的第一位经历了两千多年还能保存完整的女尸,鉴于完整尸体的稀有性,一具完整的尸体在史学研究上是有非常重要的作用。

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