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与义父同居的美媳妇 mp4未年人禁看的视频精油按摩 原创凉茶是茶?是药?是饮料?

发布时间:2020-06-19       点击数:173

凉茶是茶?是药?是饮料?

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凉茶是“药茶” 展开全文凉茶内的夏枯草 喝凉茶的几点注意事项

一是全球气候逐渐变暖,城市进程加快,加之工业化、环境污染、热岛效应、生活方式改变、生活节奏加快、心理压力增大,以及生活不规律、嗜食辛辣等,“上火”现象无时无处不在,凉茶在这种时候应运而生,满足了现代人的需要;

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⒈一般而言,凉茶只适用于天气比较炎热的夏季和初秋季节饮用,每天饮一、二罐即可,而且不宜早上喝,最好下午喝。如一位司机朋友,上午开车时由于不能饮酒,就一连喝了四罐凉茶,他七岁的儿子也喝了2罐,结果2人都出现了胃疼、腹泻等不良反应。还有常在有空调房间中工作的白领阶层与义父同居的美媳妇 mp4未年人禁看的视频精油按摩,体质一般都偏阳虚与义父同居的美媳妇 mp4未年人禁看的视频精油按摩,也不宜常饮凉茶。特别是在中秋之后和冬季与义父同居的美媳妇 mp4未年人禁看的视频精油按摩,多数人都不适合再饮凉茶。

凉茶是茶?是药?是饮料?

凉茶之所以很快风靡全国的原因主要有三:

凉茶原是粤港澳地区居民根据当地气候、水土等特点与义父同居的美媳妇 mp4未年人禁看的视频精油按摩,以中医养生理论为指导与义父同居的美媳妇 mp4未年人禁看的视频精油按摩,以中草药为原料与义父同居的美媳妇 mp4未年人禁看的视频精油按摩,开发出的一种具有清热降火、生津止渴、解毒除湿、清肺润燥、消暑利尿等作用的传统保健饮品。近几年发展迅猛与义父同居的美媳妇 mp4未年人禁看的视频精油按摩,已成为与矿泉水、碳酸饮料、牛奶、果汁饮料等并列的独立品种与义父同居的美媳妇 mp4未年人禁看的视频精油按摩,不但在南方各省流行与义父同居的美媳妇 mp4未年人禁看的视频精油按摩,在北方多数省市也已走进千家万户与义父同居的美媳妇 mp4未年人禁看的视频精油按摩,成了一些家庭必备的主流日常饮料。

凉茶的原料主要有金银花、菊花、桑叶、甘草等与义父同居的美媳妇 mp4未年人禁看的视频精油按摩,这些都属于“药食同源”中药材与义父同居的美媳妇 mp4未年人禁看的视频精油按摩,添加在食品中比较安全。在某品牌凉茶事件中与义父同居的美媳妇 mp4未年人禁看的视频精油按摩,凉茶配方中的夏枯草成为关注的焦点。

⒉无论是凉茶、冰爽茶还是乌龙茶与义父同居的美媳妇 mp4未年人禁看的视频精油按摩,最好喝温凉的;冰镇时间太久与义父同居的美媳妇 mp4未年人禁看的视频精油按摩,冰凉冰凉的最易损伤脾胃之阳,最好少喝。尤其是吃饭时饮用,咸甜结合,影响消化,不但增加胃肠负担,对脾胃虚弱之人还易产生胀气,引发腹痛、腹泻等症状。

凉茶是茶?是药?是饮料?

茶在我国与酒一样,是一种历史悠久的饮品,而所谓“凉茶”的出现则要晚得多。凉茶和我们平时所讲的绿茶、花茶、红茶等不一样,它严格来说是一种“药茶”。

盛夏酷暑季节,当您长途急行或进行较剧烈的运动之后,全身大汗淋漓、心烦气躁、口中极度干渴之际,若有人及时给您送上一瓶凉茶,您一定会感到十分舒心惬意,使烦热顿消。

三是技术的革新和进步,凉茶已从手工作坊的生产方式变成了大规模专业化生产,解决了保存期短、饮用不便、不能长途运输等难题。

二是凉茶饮用方便、安全、有效的特点,符合现代健康理念;

然而任何事物都要一分为二,凉茶也是一样,有利也会有弊。

虽然经卫生部批准备案的凉茶符合安全标准,在炎热的盛夏酷暑健康人适量饮用能清热消暑止渴,有益健康;但也不宜长期大量饮用,更不可用凉茶代替白开水、绿茶、花茶、矿泉水、绿豆汤等日常饮品。

⒊另外应该指出的是,就是“上火”也分几个类型,有实火型、虚火型、有虚实夹杂型、火中夹湿型,而凉茶这种饮品,根据其体质,比较适合实火型和青壮年饮用。虚火型、肠胃湿滞过重、舌苔特别白腻而厚的人不适合饮用。长期熬夜上火、自觉五心(心胸和手脚心)潮热、夜间心烦盗汗者,一般都属“虚火”,饮用凉茶不但得不到缓解,往往还会加重病情。

据了解,《中华人民共和国药典》对夏枯草的不良反应有这样的说明:久服夏枯草,其皂苷成分对胃有刺激性,可引起皮肤麻疹、丘疹或红斑、全身瘙痒、胃部不适、恶心、呕吐、头晕、目眩、腹痛、腹泻、心悸等。

夏枯草具有清热解毒、散郁结、清肝火、降血压等功效,但其性偏凉,体质虚弱、脾胃阳虚、脾胃湿滞的人群,特别是老人、儿童、孕产妇、妇女月经期间、患有风寒感冒、慢性肠胃疾病、风湿关节疾病者不宜饮用。即使是一般健康人,夏枯草若长期大量服食也可能会引发副作用,增加肝肾负荷,造成中药成分蓄积中毒,严重时可能会引发肝肾等损害,有一定潜在危害。

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俗语说:“是药三分毒。”凉茶既然是一种药茶,就不适用于每一个人,也不宜长期大量饮用。前些年某品牌凉茶事件在全国闹得沸沸扬扬,引起了众多消费者的广泛关注,就说明了这个问题。

(文/孙清廉 主任医师)

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